查人人中国名人网泰拉瑞亚铃铛怎么得:吃激素后的肥胖还能瘦下来么
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 14:17:00
你要对自己有信心,虽然有些难,但绝对可以瘦下来,我认识两个女生,小时侯都因病食用了激素,但是因为自己坚持不懈的努力现在都很苗条了,起现在体重是一个女生168CM,48KG.另一个161CM,50KG(这个女生以前很胖,以前都到了140KG了,她还在努力中哦~).
坚持不要吃油炸类,麦当劳类,披萨类,汽水类,总之热浪高的都不要碰(最好连冰淇淋也只吃自己用白水冻的啦~),晚上不要吃饭,可以吃些凉拌的(比如醋拌海带就很好,或者拌黄瓜,等等)
减肥其实就是考验你的毅力!
能的
我就是