查人人中国名人网精舞门罗志祥现场版:中考体育如何才能拿满分
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:01:36
都有：
引体向上
做俯卧撑
魔鬼1000米
扔铅球
立定跳远
大家继续讨论呀加油！！！
引体向上
做俯卧撑
魔鬼1000米
扔铅球
立定跳远
大家继续讨论呀加油！！！
除了练之外，可以加点负担，比如引体向上、跑1000、跳远时可以绑沙袋
做俯卧撑、引体向上我想忍耐力是比较关键的
扔铅球的时候（动作要领想必你们老师都说了）——无所顾忌，立志把它扔到天上去，不要担心砸到人
我也很害怕考体育，可是害怕是没有用的，靠得是自己的耐力和坚持，跑一千米的时候，用信念支持，不要把它当作是考试，轻松一些，心态是最重要的。祝你好运！！！
只有练了,我们是从第二学期一开学就开始了
科学的训练
这要问你自己了,哪方面不行,就补哪方面.
多接交运动员，到那一项找那一个人。比遇魔鬼1000米就找刘祥！