查人人中国名人网宋慈简介属什么生肖:天天吃苞米好吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 22:17:16
到了秋天，我爸爸非常喜欢吃苞米。他天天吃，请问这样好吗
苞米！好亲切的称呼。天天吃没关系，只要胃口好，消化没问题就可以。
天天吃没关系，但每天不要吃的太多，而且要嚼细再往下咽。
苞米就是玉米吧，我觉得不宜吃多，物极必反嘛，而且什么事物都有不足的一面，吃得多了对身体不一定好。最好时隔一段吃一次，这样也不至于吃腻。
适当吃点，粗细搭配，这样可以做到营养互补
玉米是粗纤维食品，能够帮助消化，促进肠胃蠕动。是当时如玉米对身体有益。不过如果每顿饭都吃就不太好了。
没什么不好的呀
粗粮嘛，但除了吃这个外，其它方面的营养跟得上就行了