查人人中国名人网朱棣迁都辩论赛:养胃的食品?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 10:45:32
可以告诉我怎么养胃,吃什么食品养胃的?最好详细些,如果有出处,把出处注明.谢了.
我前不久的时候得过肠胃炎，医生就说让我每天喝小米粥就馒头（不是包子），可以养胃，不要吃菜啊什么的，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的。如果觉得这么吃很淡的话，可以在粥里放一些红枣煮烂了后吃，不要吃外面卖的冬枣，不好消化的。我老婆监督我吃了2个星期就好了，后来我也推荐给我的朋友用，大家都说不错，你可以试试！
多吃姜也是健胃的