查人人中国名人网英雄无敌5起始英雄:当人从高处落下时
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 00:38:01
怎样才可以使受伤的程度降到最低？
没有任何保护措施。
要做什么动作？
没有任何保护措施。
要做什么动作？
电梯坠落，即将落地时跳非常有道理。
但是，空中坠落是绝对跳不起来的。
滚翻动作从理论上讲非常有道理，但这个动作不是一般人能做出来的，更何况是刚刚落地超重的一刹那。
应该双脚落地，然后膝盖弯曲直至蹲下（延长力的作用时间以减少作用力），再背躺在地上（增大受力面积以减小压强）。
如果你是经过训练特殊训练出来的，那你在空中来个180度大转弯落地（这里是指脚先落地，头部落地，必死无疑）就没多大事故（太高我不肯定，这里最好是在三层楼高）
在能保持脚落地的前提下
在即将落地的一瞬间向上跳一下
这是一个坠电梯后唯一一个没受伤的人说的
双手往掉下的建筑物那里抓 希望能抓住个突出或凹进的东西 减慢下降速度
首先要保证脚能顺利落地
然后脚落地瞬间 膝盖稍微弯曲
以做缓冲
然后马上两脚向左（或右）一蹬
接着用手垫在头下面 让整个人 打个滚
搞定`````
前滚翻，使身体变成一个球体，向前滚动，才不至于受伤，因为球体的受力面积是一样的。