有跟力王一样的电影吗:什么是情商?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 21:44:36

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?
  美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:
  一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
  二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
  三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
  四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
  五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

  情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:
  a.社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感
  b.对事业较投入
  c.为人正直,富于同情心
  d.情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

  专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。
  参考资料:http://zhidao.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&word=%C7%E9%C9%CC+

情商(EQ)是情感能力商数的简称。由美国大学彼得*沙洛维教授和约翰*梅耶教授于1990年最早提出。它主要体现在五个方面:(1)了解自我,自我觉知——对自己情绪了解,把握与控制能力;(2)管理自我——面对逆境、挫折的承受能力:(3)自我激励——乐观人生,自我激励与自我把握能力;(4)识别他人情绪——对他人的情绪了解、疏导与驾驭能力;(5)处理人际关系——处理人际关系的技巧与能力。可以说,情商是一个人的志趣、性格、能力、心理、气质等的集中体现,是其知识积累、道德修养和意志锻炼的结晶。

情绪商数

emotion quantity