查人人中国名人网春去春又回老版刘松仁:大家跑步都什么感觉的啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:37:34
从一开始的感觉,到后来吃力的感觉,再到后来又轻松的感觉,大家告诉我好吗,都是在跑了多少米,或者时间后有这种感觉的,仔细描述一下.
帮我找找感觉,我跑步好差的
帮我找找感觉,我跑步好差的
10米，10米的定目标，累了就5米，5米的定
通常的速度不要太快（除非在比赛），另外，
每个目标的时间要掌握好，不要失衡，平均
就行了。
当然，这只是我的个人见解，反正就这么跑
吧，如果不算时间的话……好象没有累过
最多无聊罢了。
跑到400米就会累，400-600最累，之后就机械性的跑了，
反正我这样
锻炼的效果不同,看跑的距离长短了!
我喜欢短跑!心跳较快!
短跑我喜欢 但是长跑越到后面越累
呵呵~~我耐力不够好
跑400米是够累人的，其实无论跑多少都很累，最重要的是看你的意志