消防王梅讲的怎么样:有什么办法可以减腰又不减身体?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 09:24:39
不吃药

转呼啦圈挺有用的,而且好处多。
好处:
1:不占用太多的地方,在家就可以做。
2:价格便宜,一个十几块的呼啦圈可以转上好几年。
3:简单,初学者(完全不会的)不用被人教,转上十几分钟就能学会。
4:方便,为了不浪费时间我会站在电视机前一面转一面看电视(还可以:听歌,唱歌,学英语,听广播),这样一举两得。
5:真的只减腰部。