武康金银岛大酒店地址:怎样才能保持健美

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 05:41:34
我今年48岁，已有62公斤，虽然坚实锻炼，但每年还是有上升的趋势，如何保持健美？

除了运动可以去美体，运动奢俭由己，而美体是一定要耗费很多钱财的。

少吃多活动。

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