丹东市政府人员名单:怎么样减肥比较健康?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 06:10:29
要可以吃得饱,睡得好
饮食要规律,有节制;
如果不能专门的运动,至少让自己尽量不要长时间停下来;
最好的办法还有谈恋爱(是真的哦^o^)
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饮食要规律,有节制;
如果不能专门的运动,至少让自己尽量不要长时间停下来;
最好的办法还有谈恋爱(是真的哦^o^)