南宁供电局缴费后复电:做呼啦圈会减肥吗？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 18:17:56
为了减肥我已经做了三天的呼啦圈，不知这样会有效果吗？

能 做呼啦圈时 需要腰部用力的扭动 所以 做呼啦圈是对腰部的减肥最有用.
ok?

凡是运动，只要坚持都能减肥。
呼拉圈当然能拉，不过大部分是针对腰部罢了

可以减去腰部脂肪
如果加重呼拉圈质量，效果更好，我朋友以前试过

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