长沙福松国际有限公司:豆浆为什么不能空腹喝
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 23:29:22
空腹喝的话,豆浆里的蛋白质都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能起到补益作用。
知道不能空腹喝牛奶吧!原因是一样的:蛋白质作为营养物质被消耗,没有起到补充营养的目的,所以最好先吃点淀粉类食物。
容易得结石诶~~~~~~~~~~
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空腹喝的话,豆浆里的蛋白质都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能起到补益作用。
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