贵池区招聘信息:怎样才能去掉青春痘

脸上的毛孔粗大导致油脂过多，就是导致粉刺啊，青春痘等问题的直接原因了。当然首先是要按时使用适当的洁面泡沫，凝乳，洗面奶等清洁了，也可以尝试用鸡蛋清或者黄瓜之类的做天然面膜敷脸。

同时有可能是患了脂溢性皮炎，建议平时尽量从饮食，生活习惯方面改善，同时辅助药物治疗，例如口服美满霉素（专门治疗青春痘的抗生素），涂抹克林霉素（如痤康王），还可以到医院皮肤科去治疗，不过据说治疗的时候比较痛苦，要用针在长痘痘的位置扎，挑。

在饮食方面要尽量清淡，不宜过咸，过辣，不食用过多刺激性的食物如酒精，和容易上火的食物。

平时保证良好的睡眠和休息，少熬夜，多饮水，多吃水果，保证充足的维他命补给和及时的膳食纤维补充，有利于身体的新陈代谢，避免便秘等对健康的不利因素。

药物方面，可以尝试使用口服维生素E，维生素B2（核黄素片），效果很好，在普通药店就有出售。并且还可以用一些外用的药膏药剂在脸上避免油脂过多。

不过这位提问的朋友既然是在网络上面提问的，我也提醒一句，尽量保持对电脑的接触时间，因为辐射对皮肤是坏处多多的，放盆仙人掌，仙人球在电脑屏幕和键盘周围，多喝水，可以减轻电脑辐射的危害。

做好了自身的皮肤护理，哪里还怕什么粉刺！

“青春痘”在医学上叫痤疮是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，好发于面部丘疹，粉刺，浓疱，结节，囊肿，及瘢痕等多种损害，常拌有皮脂溢出。 病因：青春期开始后，皮脂腺活性增强。痤疮患者皮脂分泌较正常人多，且皮脂分泌增多，但痤疮仍有好转，故皮脂分泌量并非影响痤疮的轻重的唯一因素。痤疮患者的毛囊漏斗部角化过程增强，其细胞膜致密增厚不易脱落。痤疮患者皮肤中的游离脂肪酸度较高。遗传因素可能亦有关系，使某些家庭患者较多。

　　预防及治疗：应该少吃脂肪多的食物、糖类和刺激性食品、比如象辛辣的食品一定要少吃。应该常用温热水洗患处。也可用医疗器械压出黑头粉刺，避免用手挤捏的损伤，避免使用含油脂较多的化装品和长期服用碘药物及皮脂类固醇类激素等.

青春痘的治疗？

A.局部的治疗

　　(1)过氧化苯（Benzoyl peroxide）

　　具抗菌作用，它会穿透皮肤毛囊，减少痤疮杆菌，而降低游离脂肪酸浓度，并减少粉刺的形成。

　　*注意刺激性及接触性皮肤炎的产生。

　　(2)维生素A酸（Tretinoin）

　　主要用于粉刺性痤疮，它可以清除阻塞毛囊口的角质化物质。

　　*注意：刺激性及接触性皮肤炎的产生，及光敏感性的产生。最好使用防晒剂。

　　(3)外敷抗生素

　　外敷抗生素通常用于轻度的青春痘上。最常用的外用抗生素如：红霉素、克林达霉素。

　　(4)硫磺（Sulfur），Resorcin

　　单独使用硫磺或合并使用resorcin可以帮助病灶的恢复，有杀菌效果及些许保护毛囊壁的效果。

　　(5)水杨酸（Salicylic acid）

　　水杨酸作用在毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，（但不如维生素A酸有效），它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生。它对黑头粉刺最有效。

　　(6)类固醇局部注射

　　用来治疗结节性及囊肿性青春痘。类固醇具抗发炎作用，将它注入有发炎现象的结节及囊肿性青春痘，可以使囊肿迅速萎缩，越早注射越好，因为这些囊肿存在越久就越容易产生疤痕。

　　(7)冷冻治疗 减少发炎，灭少青春痘疤痕的产生。

B.全身性治疗（Systemic therapy）

　　(1)口服抗生素：

　　使用在中度或严重度青春痘，用来灭少毛囊内的细菌，降低游离脂肪酸量，干扰发炎机转。

　　*常用的抗生素：四环霉素、红霉素、克林达霉素、美满霉素。

　　*注意副作用：光敏感、肠胃不适、白色念珠菌增生使阴道分泌物增加。（四环征2素要空腹时服用，勿使用制酸剂，铁剂）

　　(2)口服维生素A酸

　　用于严重度及囊肿性青春痘，它对造成青春痘的所有机转都有作用。它可以抑制皮脂腺的活性，减少皮脂腺毛囊内的细菌数目，并使毛囊不正常角质化过程转变为正常，及具抗炎作用。约需4至5个月，药效可持续数月之至数年之久。

　　*副作用：A.胎儿畸型 B.干皮症、口唇炎、头发脱 C.流鼻血、牙龈疼痛、干眼症、盲症。D.肌肉疼痛、骨头及神经系统改变。E.血脂肪异常。F.光敏感性

　　(3)动情激素（雌性激素）

　　用来抑制肾上及男性荷尔蒙作用。例如：ethinyl estradiol

　　*副作用：呕心、体重增力、乳房压痛感、无月经、黑斑、高血压、血栓静脉炎、阴道念珠菌症。

对抗青春痘的十大秘诀

秘诀一、正确的洗脸

　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

秘诀二、不要挤压青春痘

　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

秘诀三、不要蒸脸

　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘诀四、适当的便用保养品及化妆品

　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜€定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

秘诀五、不要晒太阳

　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

秘诀六、睡眠要充足

　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

秘诀七、心情要放松

　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

秘诀八、饮食要均衡

　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

秘诀九、便用药物帮忙

　　因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。

秘诀十、请教医师

　　如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。

中医治疗“青春痘”

　　很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治愈。

　　中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。

　　也可用简便方法：

　　①白花蛇草15—30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。

　　②仙人掌适量，捣烂，涂敷患处。每日2次。

　　③鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。

　　④鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。

金银花30克、甘草5克 加适量的水，去渣，当茶喝。平时保健：经常清洁皮肤，少化妆、少吃甜食，保持排便正常和睡眠充足。

食疗:以绿豆一两，百合一两经常煮食，有一定防治效果。
验方：枇杷叶　桑白皮　荆芥　银花　连翘　黄芩　赤芍 生地　丹皮　各三钱　甘草一钱　水煎服　每日一剂

极有效果。

我也有青春痘: 你经常用芦荟系列的保养脸部的产品就管用,少吃刺激的食物

既然为青春豆，根除那是不可能的！

过了青春期自然就没了！