北京理博软件科技骗局:怎样才能助消化?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 19:10:31
饭吃得少了会饿,如果吃的多又会觉得很胀,怎样能助消化?

平常要保养得好!多吃水果呀,恩,还有可以喝酸奶啊

饭后运动
饭前先喝汤
腹胀吃点酵母片

门口药店买一袋乳酶生,饭后吃4-5 片,就好了

健胃消食片

吃完饭以后去散步,对身体有益

首先要多运动,然后可以吃吗丁林!