查人人中国名人网凡客诚品v十商城:贫血的人应该注意些什么？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 20:27:26
杀鸡时,用碗接好(碗中放少许盐),煮成血旺汤,一次吃完,每周吃一次,很快就会改变贫血状况,十分有效.
以前,我的母亲也是贫血,而且十分严重,每次贫血发了(血色素低到4点几),医院总是叫住院,没次住院费是几千元.自从用了这个方法以后,再也没有生病了.这个方法真是经济实用!!!
主要是减少烦恼,烦恼会耗尽人的心力,心力耗尽的危害可想而知,不要多思考问题,人学的简单快乐的活.此谓调神.饮食多样,补充营养.多锻炼,多吃补血的食物.回答完毕.
少喝牛奶，少吃色白的食物。多吃深色食物。
平时多吃含铁质高的食物
多用铁锅做饭