李一矿新建村二手房:怎样控制食欲以达到减肥的目的?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 19:18:06
在减肥中的MM真的很辛苦,可是有时候就是控制不住自己的食欲,我知道刷牙可以减食欲,除此之外还有其它方法吗?

你可以多餐少食啊!就是一餐分开几餐来吃,记得每一次都不要吃得过多哦!