查人人中国名人网广东电梯品牌排行榜:帮帮我，怎么减掉肚子上的多余的肉呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 13:40:48
我现在的肚子还像小时候那样，圆圆的，胀胀的，一坐下来好多肉在那里堆着，吃一点东西就会显得更大，没有吃东西它就会变平了。
我试过很多方法减掉它，可是都没有用。
而且给我带来好多不便，上次别人还误以为我怀孕了，还问几个月了？？？
怎么办？帮帮我吧！
用那一种方法最好呢？
我试过很多方法减掉它，可是都没有用。
而且给我带来好多不便，上次别人还误以为我怀孕了，还问几个月了？？？
怎么办？帮帮我吧！
用那一种方法最好呢？
答案很简单，很简单。
1，每天用脚踹1小时。花钱雇一个人每天踹你一个小时也就1块钱，不过一般都是不要钱的。
要领：⑴最好去舞厅，酒吧，工地找人。
⑵可以先踹半小时，休息15分钟，再把剩下半小
时踹完。
2，动一个小小的手术就可以解决你的痛苦。
简单步骤：⑴切开肚皮。
⑵拿走大肠，小肠可以留着。
⑶缝上肚皮。
要领：⑴最好去找专业人员做这个手术，菜市场肉类市场有你需要的专业人。
⑵最好用专业线缝合，如果不知道哪里买，可以去花鸟市场买质量最好的钓鱼线。
⑶缝肚皮时用的针要求不需要太高，你外婆平时帮你缝底裤破洞的针就可以。
不要谢我，学习雷锋是我应该做的事情。
更不要回谢我的直系亲属，好事是我做的，你没有道理谢他们。
好的。OK。就到这里。
我要帮助需要我帮助的人去了。
每天晚上睡觉前，躺床上，手抱头，腿弯曲，腿肘碰到胸部。
头往右，脚往坐，头往左，脚往右……连续10次。
跑步3个月，每天10000M，早5000M，晚5000M。不间断就行，什么时候20分钟跑个5000M你就凑合了，绝对瘦5圈。别吃肉不然白跑。
只要仰卧起坐就Ok了
每天转呼啦圈~要坚持哦