233网校学员登录入口:腿抽筋的应急方法有哪些?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 21:31:06
包括脚抽筋,小腿抽筋,大腿抽筋~~都说下.谢谢.

使劲蹬脚后跟,虽说会很疼,但疼一下就好了。我每次小腿、大腿等等抽筋都这样,一会儿就好。

把脚趾向上扳。

慢慢把腿伸直,轻轻拍打....知道症状消失。此方法比较适合孕妇......

那的补钙