合肥一号家居网官网:help me~I'm very worred

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 15:00:10
我是个不算胖的女孩，身高158体重45kg15岁，但是我肩膀上的肉很多，拉起袖子看到肩膀好大，背后的上半身的肉也是很多
我并不胖，但是穿起衣服来看起来后面背肉肉的，而别人就不这样了，她们穿起来就平平的
怎么样才能让我和她们一样？希望能用比较简单的办法~Thank you very much,I hope you can help me~!

如果你可以有一些针对肩膀的器械训练的话,应该会有一定的效果.不用怕会练出肌肉来,女生通过一定量的力量训练只会起到塑身的作用,而不会产生肌肉.祝你好运了

减肥是整体的，想单减一个部位很难。而且，你也要考虑你是不是那种丰满型的女孩，身体总要对称的。

你可以利用业余时间去做锻炼，主要是上身的，学学舞蹈，之类的~~~多做作深呼吸

在家自己学习一下拉丁舞，不用太标准。或者学学瑜伽吧。

help me~I'm very worred I'm very ____for all the help you have given me. I'm very good 是什么意思 A: Could you help me look after my baby while I'm away? B:( ) A:Can you help me? B:____? A:I'm a new student here .B: Oh n 请翻译I'm actually very good at reme。。。 who is me ? I feel very upest!!!!!!!!!!!!! help me,i am sb I need help.Please help me! I′m very tierd! so I think say to you bye-bye! But for me unhappy at the nowEed pardon me!!