查人人中国名人网山东化工公司:我体重偏瘦 怎么样才能变的胖一些呀 ？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 06:54:56
男的还是魁梧些好呀 ？
我明白你的心情，但人的体形是和遗传有关的，你就是再吃，再长肉，骨架还是那么大，还是魁梧不起来，那叫虚胖，有很多坏处滴````
建议你还是多运动，长长骨架，营养均衡就好了，不要过剩，最重要的是三餐定时，最好也能定量。还有就是心态，切莫强求！
保持充足的睡眠，多吃一些有营养的食物
hehe
吃饭的时候多吃点
尤其是晚上，吃的快盛破肚皮最好
吃完没事就是睡觉，
要长胖多吃饭多吃肉啊
多运动，才能多吃。还要放松心情，很快就会胖的。
多吃一些含脂的食物