查人人中国名人网无锡滨湖区车管所:幼儿不睡午觉行吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:02:54
我有一个四周岁的女儿，在幼儿园里学舞蹈，老师说让她学中午班，但是不能睡午觉了，不知这样好吗？会不会影响孩子成长？午觉能用别的时间补回来吗？
当然要坚持午睡的习惯！
幼儿年龄越小，所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为：3—4岁，12个小时；4—5岁11个小时；5—6岁10个小时。幼儿每天睡眠 一般指两个时间：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。午睡有益幼儿身心，午睡时间的长短，应以幼儿的年龄、个性而变化。一般睡1．5—3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒，以免晚上难以入睡。夜晚睡眠应以8：00——8：30入睡为宜。至于几点最适宜，我认为可以按照个人的生活习惯来定，但饭后半个小时以内尽量不要睡觉，以免有碍消化。
睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。
从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。
脑垂体问题~~~
小孩子脑垂体最发达，老年人脑垂体衰竭 明白了吧
不让小孩子睡觉 就是让他生命减少，，，
哈哈...我从两岁开始就没睡午觉了，但也很精神充沛，玩了一整天呢
不管是幼儿还是成人都需要正常的睡眠，不一定要选择在午觉的时候啊！
不好,专业医师意见是每天中午最少要休息半个小时.至少要闭目养神.但是对于小孩来说,还是要保证睡眠.舞蹈什么时候都能学,孩子的身体可是一辈子的事.
他不困就不用睡啊那有逼着睡的