查人人中国名人网仓库管理系统结构图:办公室零食点心大搜索！！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 21:54:14
hello,各位办公室的瘦身男女，有时候是不是会肚子呢？那有没有好点的点心介绍一下啊？要热量低，健康又方便在办公室吃的东东哦 :>
不要吃东西,可以喝些花茶加冰糖,又减肥又不会被领导骂.
真好,还可以吃零食!!!
巧克力，话梅，无糖沙琪玛，牛肉干，还可以准备点牛奶．不过不适宜和过多的碳酸饮料
脱脂酸奶最好。
原因是：
1、酸奶中的乳酸分解可以产生热量，能顶饥。
2、优质蛋白质对受损人体组织具有修复功能。
3、丰富的天然乳钙有助骨骼健康和肌肉传导顺畅。
4、较少脂肪，且易于吸收。
要想解决肚子饿的问题而又达到瘦身的目的,就需要在两餐之间吃些硬性点心,所谓硬性点心就是需要费力去嚼的点心,如梳打饼干,松子,坚果,苹果,胡萝卜等.