查人人中国名人网防暴车改装:我和西红柿不得不说的问题
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 05:36:19
每天清晨起来，我总是喜欢把西红柿、花粉、蜂蜜、奶打成汁空腹喝掉，不知这样是否科学。
忌空腹吃西红柿:
西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。
此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失。
忌空腹喝牛奶、豆浆:
因牛奶和豆浆里含有丰富的蛋白质，只有摄入一定量的淀粉食品后，才能不作为热量而被消耗掉，起到滋补身体之作用。
空腹吃花粉:
一般来讲，空腹吃比餐后吃好。因为空腹吃吸收更充分、因而更经济。但并非绝对，如胃酸分泌过少的人空腹吃花粉、胃肠不适的可能性增大，最好是餐后吃。
益空腹吃蜂蜜:
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
看来妹妹的“营养早餐”似乎不够科学啊，尽快调整一下各种食物的搭配，免得时间久了对身体有什么不好的影响哦！祝你吃出美丽和健康～
我只知道奶是不能空腹喝的
你如果至今还没出现什么异常的地方
应该不会有什么影响
空腹喝奶是不科学的
这也很难说，前段时间我就看到说空腹喝奶是好的，不过好像是在饭前喝，就是喝完就吃饭。
科学
不科学