查人人中国名人网楼山消防:最有效的减肥方法
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 23:46:51
最有效的减肥方法????
推荐一个减肥方法
在饭前吃一点儿糖
有一定的减肥效果哦~
还有
不要吃多了
否则吗………………
嘿嘿
后果自负
表扁我啊~
加强运动，控制饮食,少吃肉
很多人都会说少吃啊多运动
其实人生在世,吃也是一大享受,太过苛刻也太对不起自己了.但对女性朋友来说维持身材是很重要的,所以平时要注意自己的饮食习惯.加上适当的运动.
早饭喝水
中午吃饱
晚上不吃
立顿红茶加少许姜片和几勺蜂蜜用热水冲开喝，效果会不错 我试过了 蛮有效的