交警查车图片:皮肤怎么晒黑

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 11:59:41
为什么人在太阳下运动两天会晒黑呢??
我希望得到一身古铜色皮肤,可是又不想晒伤
怎么办呢?怎么才能让皮肤持久的黑下去?

紫外线灯可致皮肤癌.不提倡使用.用多吃番茄有很好的防晒作用.多吃芹菜,香菜等冠状植物可以促进皮肤色素沉着.维C高的食物有使皮肤变白的作用.应减少过多摄入,但也别缺乏.想有一身健康的古铜色皮肤真的要多晒晒太阳.你可以增加晒太阳的机会,减少每一次的时间.注意别用刺激性强的香皂肥皂洗澡.因为这样洗过的皮肤很干燥.更容易晒伤.还有.维A有"皮肤维生素"之称.胡萝卜,甘薯,玉米,动物肝脏都是维A的来源.多多补充可以抵抗外界对皮肤的侵害.还对眼睛有益哦.

你可以在身上抹上橄榄油,然后晒日光浴,过不了多久就可以拥有一身古铜色皮肤了。呵~~~

不要可以去把自己晒黑紫外线是致癌物

经常用紫外线灯。就可以啦~!