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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 16:39:13
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我每天早上五点起来,赤足爬山一个半小时.就是为了健身,足上的穴位联系全身各个器官,足部直接接触地面不仅把身上的静电带走,而且对足部起到很好的按摩作用.坚持就是胜利.
可以治疗疾病,抒展筋骨。