芜湖好的小学:睡觉的时候胳膊总麻是为什么呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 00:55:04
我觉得有时是压的,但有时好像又不是。

查查你的颈椎,平常多做一些“隔墙看戏”的动作,就是想象中,你前面有一堵很高的墙,你必须伸长脖子才能看到里面的戏,也就是给自己颈椎做牵引,试试,我就是这么做的。我很小的时候就手麻,后来才发现颈椎不太好,但也没到长骨刺那么严重的状态,除了这个,我还做卷曲脊椎骨的动作,做几次就好了

压迫血管,造成局部缺氧,感觉神经末梢迟钝,造成麻木感觉。甩甩胳臂就没事了。

应该是压迫血管,血液不畅通,氧气供应不足,导致神经感到麻木