查人人中国名人网皇姑区医保中心:我狂爱篮球，真心向大家请教几教过人的动作。希望大家说得仔细一点，非常非常的感谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 15:20:02
纠正一下三楼的错误
假动作应该靠上下身都晃动
因为职业的防守是双眼盯着对方的腹部 如果腹部不动就是假的 腹部动了就是真动作
要摆脱对手 就得靠你的身体素质了
过人是靠自己琢磨的 还要有大的腰部力量
速度是基本
面对面的交叉步变向运球是最基本的也是最实用的。艾弗逊80％的过人都是这样过的。
要一开始就追求威廉姆斯那种花哨的过人方法反容易画虎不成反类犬，不但过不到人，还很难看，很做作。
先求朴实的基本动作，如果有天赋的话在比赛中会随机应变创造出来的。
以下纯属个人体会，幼稚之处，还请高手指正：
玩过人的基本功：
1、速度
2、左手熟练控球（如果你是右撇子的话）
3、上半身晃动的节奏（运球时仅上半身晃动，意味着下肢可随时向任意方向发力，瞬间过人）
熟练掌握了上面三点，如何过人就是在对抗中成竹在胸，自然流露了～～～
感谢A破阵子I 赐教。个人感觉在对抗中防守一方是不会盯住对方具体某个部位的，而是靠整体的感觉。如果非要有一个重点，那也应该是篮球～～NBA球员防守似乎更多的是目光对视！8过A破阵子I 是职业球员的话，就当俺没说呵呵～～
运球要对方面前
突然把球往上抛
等对方抬头看
拉下他的裤子
搞定
1 胯下运球
2 背后运球
3 将重心向下前方，弯下腰，快速冲过去
双方之间合理的距离、恰当的假动作和速度。