查人人中国名人网无锡消防支队政委:早上不吃早餐对身体有什么害处？？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 00:52:31
1.对胃不好。
2.上午精力差。
3.导致胆固醇高。
5.胆汁不易析出。
6.易得低血糖。
我从晚上到早上，从早上直到晚上6点才吃一天中的第一顿。请我是什么人？
会影响身体的健康~会使精神恍惚~工作没有灵感~缺乏效率！
不仅会营养不良,
时间长了,会得胆结石.
习惯了就好了
我以前总吃
没啥
现在不吃
也没啥
呵呵
有句话说，早上要吃得像国王，中餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐。其意思就是说早餐不但要吃，而且一定要保质保量。以前我也不吃，但最近，我经常去上关于营养方面的课，收获真的不少噢。也许你不吃，在一 年两年，甚至五年十年你都不会发觉不什么不好的地方，但是如果你到中年或者老年的时候再发现自己是由于年轻时经常不吃早餐引起的一些病变的话，你是不是很后悔？早餐不吃，人会容易胖，实力不充沛，年纪轻轻的，每天早上起来像昨晚没睡觉那样的有什么好的，那个人喜欢看病殃殃的呢？