芜湖市三维实景地图:上火了,不吃……有何妙招?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 11:10:56
我经常爱上火,医生常给我开些药,我看了就想吐。如那些三黄片、牛黄解毒片、黄连……我难以下咽!
我听说要常喝水,但我都做了,不顶用。
请问有什么更好的方法吗?
我听说要常喝水,但我都做了,不顶用。
请问有什么更好的方法吗?
我的体质也很容易上火,从小的经验就是常喝蜂蜜(发烧时不要喝,蜂蜜性凉),多吃水果,荔枝、杨梅属热,少食;香梨、火龙果性凉,西瓜性温,但吃多了也拉肚子。膳食方面,花蛤、鳗鱼、冬瓜、苦瓜都是清凉去火的,花蛤、鳗鱼还有冬瓜可以炖汤喝,冬瓜蟹汤很不错的说,花蛤汤简单易得,清新爽口,苦瓜可以炒肉片,可以榨汁,或者用沸水捞过一遍后,以糖腌渍,拌入冰块和杨梅,也很好吃。如果家境允许,燕窝、蛤士蟆也是很不错的。但一定要记住冷热调和,过多食用凉性的食物,对胃不好。切忌炸、煎、辣、烤
可以喝藿香正气水,当然可能更难以下咽.建议你开副中药调理一下.
多喝点清茶!!!
怕上火 请喝王老吉
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