2016厦门保障性住房网:请问一个关于锻炼的问题

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 06:13:08
人在想象自己锻炼的时候，自己的肌肉能不能得到刺激，从而得到锻炼？

我不同意楼上的看法，意念中的锻练也是会使肌肉受到刺激的，但并不是有很明显的效果的，只是轻微的。

我已经在训练时教练常说，认真看一不时打球比打一小时进步更多一些

此乃是阿阿Q锻炼法！
您已然进入佛之最高境界

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