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航空产业投资公司:请问跑跳使用了哪些肌肉
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时间:2024/06/01 11:46:14
并且哪块用的多 一定要有图 谢谢啊
主要是腿部。大腿用的最多。另外还有腹部,手臂,跑步几乎可以锻炼全身的肌肉。对胸肌比较差。
请问跑跳使用了哪些肌肉
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