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先进过程控制技术:上班一族一周内平均运动多长时间最佳?
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时间:2024/06/15 20:40:10
每天应当有90分钟的锻炼时间。
每周3-4个小时就够了
每周五次,每次50分钟。
上班一族一周内平均运动多长时间最佳?
上班一族
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