人到中年,多喝点茶绝对没有坏处!只是需要注意三点:1。隔夜茶千万不能喝,只有喝了很多隔夜茶才会发生楼上所说。2。女性月经期间因避免喝茶,尤其绿茶。3。喝茶,尤其是浓茶,又不注意及时漱口,会导致牙齿发黄!!虽然茶水本质上是坚固牙齿的,但其中的色素会使牙齿发黄!
适量喝茶有益健康,但喝浓茶,茶中的鞣酸回导致缺铁性贫血.