初中质量分析报告:我以前学过游泳,可就是学不会换气儿
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/17 02:12:00
说实话,总有点不敢!怎么办呢!
专门练习一下在水里时吐气,游一下或两下时吐干净,一探头自然就吸气了!!!
我练习换气也历经了好几年的时间呢,最后的突破性的进步就是掌握了这个要领!
我也一样!
换气其实很简单,先将双臂划一个圈,再将头伸出水面,呼吸。(这是蛙泳的换气,我就这么学的)
问题最终解决办法在于自己,相信自己,努力练习,你会成功的
先在浅水处练习,或去找教练学。
试试狗刨,不用换气,照样游。真死板~~~~!