拿破仑禁卫军:吞西瓜子有助于消化吗?

吞西瓜子有助于消化吗? 吞西瓜子有助于消化吗? 消化饼干是有助于消化吗? 饭前喝水有助于消化吗 饭后散步有助于消化吗？ 吃李子有助于消化吗? 吃什么有助于消化 怎么样有助于消化呢？ 怎样有助于消化？ 我听说西瓜子在肚子里消化不了是真的吗？