东莞国铝实业有限公司:早上起床吃什么水果最好?(不吃任何东西只喝水的情况下)
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 02:57:46
当然是苹果啊!
我一般早上什么都不吃,吃一个大大的苹果。
这样苹果的营养才能被充分吸收!
而且不会把谓撑大了,中午吃的也会很少,助于减肥。
苹果
苹果
吃面包
苹果
苹果
当然是苹果啊!
我一般早上什么都不吃,吃一个大大的苹果。
这样苹果的营养才能被充分吸收!
而且不会把谓撑大了,中午吃的也会很少,助于减肥。
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吃面包
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