江苏舞台搭建:校队每天训练很疲劳,吃什么能尽快补充体能?恢复体力?葡萄糖开水可以吗
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/19 08:46:11
楼上的《禁止做广告》!!!
多吃点蛋白质含量高的食品如鸡蛋,牛肉,牛奶
夏天到了同时还要注意补充体内的盐分,因为在运动中
体内会流失大量的盐分。会导致头晕眼花,四肢无力
严重的甚至会导致休克!!
红牛!!!!!1
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