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新加坡市区去圣淘沙:有关养生知识!
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时间:2024/05/19 15:49:13
我想知道,是吃完了饭做走步运动对身体好呢?(就是所谓的饭后百步走)还是吃完了饭就往床上一躺,呆着不动了好呢?
当然是饭后运动好喽,不过要掌握时间不要一吃完饭就运动,这样反而对身体不好了哦
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