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工程重型机械有哪些:健身中如何做好自我监督?
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时间:2024/05/21 06:50:16
如题。。。。。
不要自我监督,而要自我鼓励。到达一个小目标就奖励自己,比如买点衣服什么的,这样您的目标一定能达到。
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