我认识的一个人,他就练硬功,然后练太极地。他就跟我说,练硬功伤身。我想也是,老子曾经说过:齿折只为刚,舌存只为柔。应该是刚柔相济,水火相融。最好了
刚则易折,这些勉强自己超出正常范围的东西肯定不会对身体有好处的.
c对