人人咖与央视合作伙伴:睡前喝牛奶好与睡前喝水不好这两者之间矛盾不矛盾?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/06/04 12:50:04
问题是牛奶也是液体啊,牛奶里面也有水分啊。
牛奶有助于睡眠,但是如果在睡前喝的话早上起来眼睛容易水肿,因此最好是睡前半小时喝。
不矛盾.
不矛盾.睡前喝牛奶有助于睡眠.喝水早上起床眼睛会水肿
牛奶有助于睡眠,但是如果在睡前喝的话早上起来眼睛容易水肿,因此最好是睡前半小时喝。
不矛盾.
不矛盾.睡前喝牛奶有助于睡眠.喝水早上起床眼睛会水肿