奶的营养价值很全面.仅吃奶牛犊可以长到六月龄大为证.以鲜奶和酸奶最好,酸奶含有益微生物,有利调节肠胃.奶粉最差,维生素被破坏不少,如加有维生素的又贵.液态奶制品多加有防腐剂,多吃不好.
首先是新鲜嘛,然后是口味.......