耐克女性运动内衣:为什么慢跑比打篮球耗氧量更大??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/29 16:27:03
肌肉里的能量主要来自于葡萄糖分解。
慢跑由于对能量的需求慢,葡萄糖可以充分氧化为二氧化碳和水。属于有氧运动
但是打球需要肌肉爆发做功,消耗能量可能来自于葡萄糖的无氧分解,生成乳酸。
肺活量扩大
肺活量大
肌肉里的能量主要来自于葡萄糖分解。
慢跑由于对能量的需求慢,葡萄糖可以充分氧化为二氧化碳和水。属于有氧运动
但是打球需要肌肉爆发做功,消耗能量可能来自于葡萄糖的无氧分解,生成乳酸。
肺活量扩大
肺活量大