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南京凤凰和鸣:关于健身的问题。。。
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时间:2024/05/24 19:21:56
为什么我的身体又边比 左边壮 特别是腹肌 怎么练使左右平衡呢??
最简单的方法是做俯卧撑,
尽量把身体重量侧向一边。
多做让右侧腹肌吃力的运动.自己可以体会一些运动方式.
关于健身的问题
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关于健身的问题。。。
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关于健身的问题!
关于健身的问题???