张学友演唱会黄牛票:怎么煮汤(不带肉的)
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/09/21 06:18:52
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莲藕素汤
原料
莲藕450克,葡萄干38克,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适量.
做法
1、莲藕洗干净切件。
2、莲子、百合、芡实洗干净。
3、煲滚适量水,放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实,煲至滚,改慢火煲2小时,下盐调味即成。
特点:此汤味道清甜,能清热,去肥腻,适合在炎热天气饮用。
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