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宗璞红豆:关于跑步
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时间:2024/05/28 15:44:36
跑完步觉的脚很麻,还应不应该第二天继续跑呢
为什么啊
应该停止。不要再跑。
第三天如果感觉良好,再继续。另外,看你的情况,你是落脚的时候不科学。不可以在落脚的时候让脚跟吃重。步子也不要太大。
应该坚持
关于跑步?
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