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大王贴吧信义保安招聘:怎样保持良好的精神状态
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时间:2024/05/24 23:58:11
怎样才能不贪睡?精神又好?
我一天睡十几个小时 没办法
合理膳食,适量运动;
戒烟限酒,平里平衡;
心平气和、遇事不焦不燥。
怎样保持良好的精神状态
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