不要将自己的需求定的太高,不要充满欲望,以平常心看待工作和学习和人际交往中的问题,学会换位思考,学会感恩,乐于助人。如果你真的这样作了,而且不永远不后悔,你就会拥有快乐!
郁闷的时候去发泄下
保持良好心态,凡事往开了想,抬头看看蓝天,深呼吸!