各有个的好 牛奶可以美容 还能减肥 酸奶中的乳酸菌相对牛奶而言更多一点 它可以帮助皮肤变得更光滑! 你可以换着使用 那样皮肤吸收也要好点 一般一个礼拜两次到三次是很有效的!
应该用牛奶 酸奶短期效果大 长时间用容易导致皮肤病变
牛奶